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<title type="html">Belledonne, Chartreuse, Vercors à vélo - Chalais, l&#039;Eslinard et les autres - Commentaires</title>
<subtitle type="html">Récits de balades en vélo de route autour de Grenoble</subtitle>
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<updated>2012-04-16T23:12:17+00:00</updated>
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	<title type="html">Chalais, l&#039;Eslinard et les autres - par Etienne le lundi 16 avril 2012, 23:12</title> 
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	<updated>2012-04-16T23:12:17+00:00</updated>
	<author><name>Etienne</name></author>
	<content type="html">Merci David pour les indications de parcours. Et pour info, est-ce que quelqu&amp;#039;un peut me dire ce qu&amp;#039;il utilise comme cassette et plateau pour ce type de parcours? Moi, avec un 30/27, je me trouve souvent un peu juste, pas de réserve pour monter à Sarcenas par exemple, et j&amp;#039;en ai un peu bavé sur quelques km (en venant de Clémencières). Est-ce seulement le manque de pratique?
Merci.</content>
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	<title type="html">Chalais, l&#039;Eslinard et les autres - par David Champelovier le samedi 14 avril 2012, 16:34</title> 
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	<updated>2012-04-14T16:34:36+00:00</updated>
	<author><name>David Champelovier</name></author>
	<content type="html">@Etienne :
Bonjour Etienne, j&#039;affectionne particulièrement le Balcon de Belledonne. Ce sont des routes très peu fréquentées par les voitures, qui montent et qui descendent mais, à quelques exceptions près, les montées ne sont jamais très dures ni très longues. Je suggère de commencer par la montée au départ de Murianette, qui est probablement la plus facile. Ensuite, la montée de Venon depuis Gières est un peu plus difficile mais régulière. Il existe au moins une demi-douzaine d&#039;autre routes qui grimpent au Balcon depuis la vallée. Souvent, les premiers kilomètres sont assez pentus et c&#039;est plus facile ensuite. Dans un premier temps, éviter la monter vers Laval depuis Brignoud, et celle d&#039;Hurtières depuis Tencin, qui sont sans doute les plus difficiles. Le Balcon de Belledonne est mon terrain d&#039;entraînement préféré: on peut y varier les parcours presque à l&#039;infini. Peut-être aura-t-on l&#039;occasion de s&#039;y croiser... Bonne continuation !</content>
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	<title type="html">Chalais, l&#039;Eslinard et les autres - par Etienne le lundi 02 avril 2012, 00:05</title> 
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	<updated>2012-04-02T00:05:03+00:00</updated>
	<author><name>Etienne</name></author>
	<content type="html">Bonjour...
et désolé de n&amp;#039;avoir pas répondu plus vite à une réponse si rapide: j&amp;#039;avoue qu&amp;#039;après ces premiers essais, je suis passé au ski, et je viens juste de reprendre le vélo de route. J&amp;#039;ai bien réalisé en discutant ici ou là que Chalais était un gros morceau. Idem pour Sarcenas par Clémencières que j&amp;#039;ai fait hier, j&amp;#039;ai cru mourir ... En tout cas je prends note qu&amp;#039;un 28 dents serait un bon complément. Quels cols ou routes pas trop raides pourrais-je envisager en partant de Grenoble, pas trop fréquentés par les voitures? (cette fois, je n&amp;#039;attendrai pas deux mois avant de consulter d&amp;#039;éventuelles réponses). Encore merci.</content>
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	<title type="html">Chalais, l&#039;Eslinard et les autres - par David Champelovier le samedi 21 janvier 2012, 19:06</title> 
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	<updated>2012-01-21T19:06:39+00:00</updated>
	<author><name>David Champelovier</name></author>
	<content type="html">@Etienne :
Bonjour Etienne,
Il faudrait plus d&#039;informations sur votre pratique sportive pour pouvoir répondre, mais une chose est sûre: vous ne commencez pas par les montées les plus faciles ! La montée de Chalais est parmi les plus difficiles du coin, non pas en durée d&#039;effort, mais en pourcentage de pente. Clémencières est pas mal aussi, surtout si l&#039;on continue ensuite vers Sarcenas.
Un développement plus petit ? Peut-être. Je suis monté à Chalais en 30x28, et si ça n&#039;avait pas été la première montée du jour, ça aurait été un peu juste.
Plus d&#039;entraînement ? Oui, sur des routes moins pentues pour commencer. A vélo, on finit par grimper partout, c&#039;est juste une question de patience ;-)</content>
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	<title type="html">Chalais, l&#039;Eslinard et les autres - par Etienne le vendredi 20 janvier 2012, 15:02</title> 
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	<updated>2012-01-20T15:02:05+00:00</updated>
	<author><name>Etienne</name></author>
	<content type="html">Bonjour.
Je suis un peu novice en vélo de route (plus habitué au VTT). Je m&amp;#039;y mets doucement. Et je suis très étonné de ma difficulté à grimper certaines pentes de la région. Ainsi j&amp;#039;ai dû renoncer à la montée de Chalais après 30minutes, j&amp;#039;étais sec. J&amp;#039;ai un développement de 30/27, après avoir fait changer deux fois la cassette (vélo d&amp;#039;occasion acheté avec au départ une cassette 11/24, et là, sur la route de Clémencières, j&amp;#039;étais à toc sur le 30/24 !!)
Alors ma question: est-ce que je manque totalement d&amp;#039;entrainement, ou suis-je trop ambitieux sur ces côtes, ou alors puis-je encore changer ma cassette (j&amp;#039;ai actuellement 12-13-14-15-16-17-19-21-24-27), pour mettre quoi? Ou bien encore mettre un plateau plus petit?
Merci de vos éclairages.</content>
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	<title type="html">Chalais, l&#039;Eslinard et les autres - par Brigitte le mercredi 16 novembre 2011, 21:51</title> 
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	<updated>2011-11-16T21:51:57+00:00</updated>
	<author><name>Brigitte</name></author>
	<content type="html">ah ah je les sors de mon chapeau magique ;-) spécial cols</content>
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	<title type="html">Chalais, l&#039;Eslinard et les autres - par David Champelovier le mercredi 26 octobre 2011, 19:19</title> 
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	<updated>2011-10-26T19:19:27+00:00</updated>
	<author><name>David Champelovier</name></author>
	<content type="html">@Brigitte :
Non !
J&#039;ai fini par le trouver:
http://www.centcols.org/util/geo/visuGP.php?c=26102301
Mais d&#039;où sors-tu tous ces cols ? ;-)
Décidément, il va y avoir du travail dans ce coin-là !</content>
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	<title type="html">Chalais, l&#039;Eslinard et les autres - par Brigitte le mardi 25 octobre 2011, 23:37</title> 
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	<updated>2011-10-25T23:37:51+00:00</updated>
	<author><name>Brigitte</name></author>
	<content type="html">Va pour Véraut et Romeyer, je viens aussi ;-) Quant à Cabre, jamais monté côté Diois ... mais ne me dis pas que tu as Miscon ?</content>
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